青春期少女出现乳房疼痛怎么办 选文胸 过紧过松均不宜

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医网摘要:正值青春期,很多女孩子自己对自己的身体变化都是非常敏感的。很多人都觉得身体出现异常,非常不好意思跟自己的父母讲,觉得很丢脸。但是,专家提醒女孩子,如果自己在青春期出现了乳房疼痛的状况,一定要及时反映,并且寻求正确的解决方法哦!

  网友小巍正值发育期,对购买胸衣没什么经验,平时就在街边的摊上随意买几件,价格也便宜。但是由于不能试穿,总会买到一些较紧的。小巍对此也不甚在意。熟料,一段时间过后,小巍感觉乳房很不舒服,经检查发现乳房竟然有结节。医生告诉她,这或许是因为她长期穿过紧的文胸所致。

  过紧的文胸不仅会影响局部的血液循环,还会使乳房及其周围组织器官的发育发生障碍,如长出纤维瘤、乳房变形、乳头扁平、粗糙内陷等。青春期发育女性对于乳房要特别的关注,下面就一起来了解下发育期女性如何保护自己的乳房。

  选文胸 过紧过松均不宜

  乳腺科医生介绍,一般来说,女孩子到了十六、十七岁,就可用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离,如果大于16厘米,就可以戴文胸,过早佩戴则没有必要。

  选择文胸时也要注意,不宜过紧也不宜过松。晚上睡觉时最好要把文胸取下来,以保证睡眠时呼吸顺畅,血液流通。有些女孩发育比较成熟后乳房体积仍较小,选用很松的文胸甚至不肯戴文胸,这样就会使乳房失去依托,易引起下垂甚至变形。如果确实因文胸佩戴不当导致乳头凹陷,应大胆到医院进行咨询矫正,以免发育定型后影响今后生活。

  对于发育期的少女,目前是市场上出售的定型文胸,尤其是带有钢圈的文胸并不适合,她们只需要穿戴背心围即可。在运动过程时,也则可选择少女型文胸。

  缓解青春期乳房疼痛的妙招

  1、按摩。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适有很大作用。

  2、月经前少吃盐。高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

  3、热敷。可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。


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责任编辑:医小小编

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